瞑想教室について

【教室名】
金井メソッド-松尾紀子瞑想教室

【主宰】
松尾 紀子 プロフィール

【モットー】
生活の中に瞑想を!
そして笑顔の毎日を!

【日時】
月ごとに決定しますので、毎月のお知らせをご覧ください

【会場】
東京都港区立 ありすいきいきプラザ 3階 会議室
〒106-0047 東京都港区南麻布4丁目6番7号
電話:03-3444-3656
https://www.central.co.jp/plaza/alice/

【お問い合わせ】
こちらのページのお問い合わせフォームよりご連絡ください

【内容】

  • 身体からのアプローチの為のヨガストレッチ
    動きやすい服装でお越しください。着替える場所もあります。
  • 金井メソッドの瞑想の説明と実践
  • 質疑応答(メモを取りたい方は、筆記用具をお持ちください)
  • これから瞑想を始めたい方、経験者の方も歓迎いたします。