お知らせ

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5月の瞑想教室

新緑が美しい季節になりました。 令和時代のスタートとなる 5月の瞑想教室は以下の通りです。 日時:5月12日(日)13:30ー15:30 場所:日比谷線広尾駅から徒歩7、8分 「港区立ありすいきいきプラザ」3階、洋室 ...
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1月の瞑想教室スケジュール

皆さま 新年を迎える年の瀬の慌ただしさの中にいらっしゃると思います。こんな時こそ、少しの間だけでもゆったり呼吸して自分の内側を整えてください。そして来年はどんな年にしようか、想いを馳せてみてください。 来年1月の瞑想教室は以下の...