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【YouTube動画】 第17回 本質的にポジティブになる法

苦労や嫌な思いなどネガティブな思考を払拭し、ポジティブに生きていくために。 口では簡単に言えるが、実際にはなかなか思うように行かないあなたに。 ネガティブな状態を分析し、ポジティブな思考への転換するために。
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【YouTube動画】 第16回 違いを受け入れるために

文化や宗教、民族性、価値観や個人の多様性など 自らとは違う他人の在り方を尊重し、受け入れるためにはどのように考え、行動すべきなのか。
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冬の空気の匂いで子供時代が蘇る!

冬晴れの中を歩いていたら、突然、 冷たい北風の中を友達と遊んでいた子供の頃の感覚が 鮮やかに蘇ってきました。 昭和のアノ時代の冬は寒かったなぁ。 母の手編みの「〇〇のパンツ」を履いて 足の指にはしもやけが出来て。。。 そ...
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【YouTube動画】 第15回 本当の愛と愛情の違いとは

本当の愛=大きな愛、自我の愛=小さな愛の違いとは。 我々の人生において愛というものはどのように作用し、存在していくのか。
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晩秋の御岳山に行きました

東京都青梅市の御岳山に行きました。 今回は雨上がりで足元が悪かったため、パワースポットの奥の院には行きませんでしたが、 宿坊に滞在しながら心の洗濯をしてきました。 宮司さんが作るお食事の美味しさ! その波動が食事に宿るのでしょう...
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今月も皆さんと楽しい時間を過ごせました

秋晴れの中、男女10人が、それぞれの目的で教室に参加してくれました。 ストレッチやシェーキングで身体をほぐし温まったところで、 発声練習のような声の瞑想「トーニング」。 「トーニング」は「何故か気持ち良い」と多くの方がおっしゃいま...
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【YouTube動画】 第14回 離婚するかどうかの判断基準

現代の日本社会でも欧米並みに増えている「離婚」について。 離婚するべきとそうでないとき、それは一体どのような状況、どのような心境の場合なのか。
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【YouTube動画】 第13回 不安の対処法

私たちはなぜ不安を抱くのか? そもそも不安という感情はなぜ存在するのか?適正に対処するにはどうしたらいいのか?
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【YouTube動画】 第12回 全体性とは何か?

明確に定義することが難しい「全体」というものについて。 「全体」というものの範囲や日常との関係、瞑想をすることにより「想いから離れる」ことを行うことについて。
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【YouTube動画】 第11回 新時代の波に乗るために

「令和」新時代、変化という荒波が押し寄せるとき、チャンスとリスクにどう向き合うのか。 時代の流れを上手く捉え、それを乗りこなすにはどうしたらいいのか。