お知らせ

新緑が美しい季節になりました。令和時代のスタートとなる5月の瞑想教室は以下の通りです。日時：５月１２日（日）１３：３０ー１５：３０場所：日比谷線広尾駅から徒歩７、８分「港区立ありすいきいきプラザ」3階、洋室　B内容：●　今月の瞑想に関するお...

皆さま新年を迎える年の瀬の慌ただしさの中にいらっしゃると思います。こんな時こそ、少しの間だけでもゆったり呼吸して自分の内側を整えてください。そして来年はどんな年にしようか、想いを馳せてみてください。来年1月の瞑想教室は以下の通り開催します。...