お知らせ

新緑が美しい季節になりました。 令和時代のスタートとなる 5月の瞑想教室は以下の通りです。 日時：５月１２日（日）１３：３０ー１５：３０ 場所：日比谷線広尾駅から徒歩７、８分 「港区立ありすいきいきプラザ」3階、洋室　B 内容： ●　今月の...

皆さま 新年を迎える年の瀬の慌ただしさの中にいらっしゃると思います。こんな時こそ、少しの間だけでもゆったり呼吸して自分の内側を整えてください。そして来年はどんな年にしようか、想いを馳せてみてください。 来年1月の瞑想教室は以下の通り開催しま...