お知らせ

1月の瞑想教室スケジュール

皆さま 新年を迎える年の瀬の慌ただしさの中にいらっしゃると思います。こんな時こそ、少しの間だけでもゆったり呼吸して自分の内側を整えてください。そして来年はどんな年にしようか、想いを馳せてみてください。 来年1月の瞑想教室は以下の...
コラム

新年の心の準備を始めます!

来年2019年は、私にとって特別な年。 年女であり、還暦を迎えます! 還暦は、生まれ変わりの年。 2019年は、私のリボーン。 赤ちゃんに戻って、新しい命を生きる年です。 今月は、要らなくなった古いものを ...