今月の瞑想教室は17日（日）10：00 〜12:30です。
ご興味ある方は、お誘い合わせの上ご参加ください。
毎回、初めての方も含めて皆でワイワイ楽しくやっています。
【日時】
11月17日（日）10:00時〜12:30時
【場所】
（株）東京フィルム・メートANNEX
東京都港区南青山3-2-5南青山シティビル５階
東京メトロ銀座線「外苑前駅」a1出口より徒歩5分
(北青山にも東京フィルム・メートのオフィスがありますので
お間違えのないようによろしくお願いします）
【内容】
● 今月の瞑想に関する話
● 簡単なストレッチ
● 発声による瞑想「トーニング」
● 金井メソッド瞑想
動きやすい服装でおいでください。瞑想は椅子で行います。
【参加費】
お一人 3000円
【お支払い方法】
銀行振込となります
詳細はお申し込み後メールにて直接ご連絡いたします
【お申し込み・お問い合わせ】
ご参加される方は、このメール松尾宛にご返信ください。
ご質問も、いつでも遠慮なくどうぞ。
