お知らせ5月の瞑想教室
新緑が美しい季節になりました。 令和時代のスタートとなる 5月の瞑想教室は以下の通りです。 日時：５月１２日（日）１３：３０ー１５：３０ 場所：日比谷線広尾駅から徒歩７、８分 「港区立ありすいきいきプラザ」3階、洋室 B 内容： ● 今月の...
2019-04
お知らせコラム新緑の季節は散歩に出ましょ
気持ちや体が何となくパッとしない時、 考えが煮詰まって同じことばかり考えている時、 そんな時は散歩に出るのが一番！ 歩くとエネルギーが循環して心身の状態が変化するから、 もつれていた糸がスルスルと解けるように答えが見つかったり 問題だったこ...
コラム引越しで思わぬプレゼント
春は、卒業、入学、入社、転勤など、新しい一歩を踏み出す時期。 私も先日、２４年住んだ家から引越しをしました。 最初は夫婦２人で、その後子供が２人増えて、 色々な人間ドラマを繰り広げた場所。 片付け中に思い出グッズを見つけ、その時の思い出に浸...
YouTube動画【YouTube動画】 第７回 問題は時間が解決する
人は問題に直面したとき、時間に任せる、時間に解決してもらうということが適切だという場合があります。 それはどういうことなのか？なぜそのような解決方法が適切な場合があるのか？
YouTube動画【YouTube動画】 第６回 好きなことと得意なことの活かし方
YouTube動画の第６回です。 仕事や趣味において「好きなこと」「得意なこと」の違い。 それらをお互いにどのように自らに位置づけておくのか。 また、人生においてそれらがどのように作用していくのか。